Ihr Weg zu Balance, Kraft und Wohlbefinden

Muay Thai für Erwachsene

In einer hektischen Welt ist es essenziell, einen Ausgleich zum Alltagsstress zu finden. Unser Muay Thai-Training bietet mehr als nur Sport – es stärkt Körper und Geist, fördert die Balance und steigert die Lebensqualität.

Ob jung oder alt, unser Programm ist auf alle Generationen abgestimmt: Für die Jüngeren (18–45 Jahre) steht der sportliche Wettkampf im Fokus, während ältere Teilnehmer (46–83 Jahre) die ruhige, meditative Kraft des Trainings geniessen.

Wir setzen auf sichere, risikoarme Techniken, um Verletzungen zu vermeiden und die persönliche Leistungsfähigkeit zu fördern. Regelmässiges Training hält Sie aktiv, ausgeglichen und vital – ganz im Sinne der Erkenntnisse aus der Covid-19-Zeit.

Entdecken Sie Muay Thai als Weg zu mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude!

Trainingszeiten:

Don Tschao (morgen früh): Montag + Mittwoch + Freitag 0630 - 0730 // Samstag 0700 - 0800

Don Jenn (am Abend): Montag bis Freitag 1900 - 2000  // Samstag 1200 - 1300

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